Terapi merendam kaki dengan air hangat ini telah populer di negeri tiongkok serta bahkan pakar penyembuhan tradisonal di tiongkok merekomendasikan untuk melakukan terapi ini secara teratur setiap hari supaya peredaran darah didalam tubuh jadi lancar. Tidak hanya itu saja manfaatnya, otot-otot yang terasa kaku bakal rileks kembali serta tidur juga menjadi nyaman.
Merendam kaki dengan air hangat di malam hari selain bikin tidur anda jadi nyenyak namun juga bikin kinerja ginjal anda jadi lebih baik. Sedang merendam kaki dengan air hangat di pagi hari bakal menaikan energi karena aliran darah kembali lancar. Perlu di ingat bahwa tidur di malam hari bikin posisi kita bakal tetap serta hal semacam ini menyebabkan darah tak lancar.
Untuk durasi saat merendam kaki tersebut pada 20 sampai 30 menit serta usahakan air tak terlalu panas, kira-kira temperatur air 38 derajat celcius. Meskipun hal semacam ini menyehatkan untuk tubuh, tetapi tak semua orang dapat melakukan terapi ini seperti, orang yang memiliki penyakit jantung dengan kondisi yang parah, orang yang mempunyai tekanan darah rendah sangatlah tak di sarankan untuk melakukan terapi ini. Selain itu therapy merendam kaki dengan air hangat ini juga tak bisa di lakukan oleh penderita diabetes karena kulit mereka bakal mudah terbakar walaupun cuma dengan air yang hangat.
Ternyata hal remeh seperti merendam kaki dengan air hangat sangatlah banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh, hal yang sederhana serta sangatlah mudah di lakukan dirumah. Bagaimanakah apakah anda tertarik untuk mencoba therapy merendam kaki dengan air hangat ini.
Selamat Coba,
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment