Lemak berlebihan di sekitar perut dimaksud juga sebagai lemak visceral, yang bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit, seperti diabetes type 2, stroke, penyakit jantung, resistensi insulin, beberapa tumor, demensia serta hipertensi.
Akar permasalahan dari lemak di perut yaitu pola hidup tak sehat, usia serta usaha Anda. Bila Anda ingin menyingkirkan lemak perut, Anda harus membuat sebagian perbaikan dalam hidup Anda.
Olahraga : Lakukan minimal 30 menit satu hari serta tak kurang dari 5 hari dalam satu minggu.
Diet : Bila Anda melakukan diet untuk menurunkan berat badan, otomatis lemak di perut Anda akan menghilang.
Janganlah banyak pikiran serta istirahat yang cukup.
Namun, bila ketiga cara itu belum sukses, janganlah cemas, kami mempunyai jalan keluar terbaik yang dapat Anda siapkan sendiri dirumah untuk menolong menghilangkan lemak di perut Anda.
Bahan :
4 cangkir air
1 potong jahe kupas
1 buah lemon
1 sendok makan madu
Cara membuat serta aturan pakai :
Masak air lalu masukkan jahe, biarlah sepanjang 10 menit hingga mendidih. Angkat lalu diamkan sampai suam-suam kuku, kemudian tambahkan perasan lemon serta madu. Mengkonsumsi satu cangkir minuman ini pada pagi hari. Untuk hasil maksimal, minum 2-3 cangkir satu hari.
SEMOGA BERMANFAAT,
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment