Butuh diingat walau mengunyah 1/2 sendok teh biji pepaya namun rasanya tak seperti makan buah pepaya. Biji pepaya mempunyai rasa yang kuat, lebih seperti persilangan pada mustard serta merica hitam. Bila bisa mengatasinya, biji pepaya ini menyimpan sebagian manfaat kesehatan serta telah diikuti oleh sebagian orang, sebagai cara yang menarik untuk menambahkannya dalam asupan makanan.
biji pepaya
1. Biji Pepaya Untuk Mencegah infeksi parasit serta lainnya
Seperti manfaat buah pepaya hijau, biji pepaya juga mengandung enzim proteolitik yang tinggi yang membantu membersihkan badan dari parasit. Lewat cara yang sama bahwa papain memecah limbah protein, yang bisa memecah parasit serta telurnya. Tingkat enzim pencernaan dalam makanan anda, juga dipercaya menolong bersihkan saluran pencernaan, hingga mencegah keberadaan cacing serta parasit lainnya. Benih dari pepaya juga mengandung alkaloid anthelmintik unik yang dimaksud carpaine yang sudah terbukti sangat efektif dalam membunuh cacing parasit serta amuba.
2. Biji Pepaya Untuk Membantu Pencernaan
Terkait dengan zat papain yang terdapat dalam biji papaya, hal semacam ini sangat baik untuk membantu enzim pencernaan yang bisa membantu bersihkan saluran pencernaan.
3. Biji Pepaya Ampuh Mengobati sirosis hati
Sirosis hati adalah penyakit yang dikarenakan oleh konsumsi alkohol terlalu berlebih sepanjang bertahun-tahun, di mana hati jadi menyusut serta mengeras. Dalam situasi ini tidak akan efektif untuk menghilangkan racun dari badan karena bakal mengakibatkan berbagai permasalahan kesehatan yang serius. Manfaat biji pepaya kerap dilaporkan sebagai pengobatan yang efektif untuk sirosis hati.
Cara Penggunaan
Salah satu caranya adalah dengan menggiling sekitar lima biji kering dalam gilingan merica atau menghancurkan dengan lesung atau alu. Kombinasi dengan satu sendok makan air jeruk nipis segar. Tetapi berkonsultasi dahulu dengan dokter yang tengah menjaga sirosis hati anda.
4. Biji Pepaya Bisa Mengatasi Uban
Bubuk biji pepaya yang dikeringkan serta sudah ditumbuk halus diakui bisa menolong menghilangkan uban di rambut. Gunakan secara rutin untuk ketika mandi lalu keramas dengan air bersih supaya uban hilang serta tidak menjadi jadi.
Efek Samping
Walaupun manfaat biji pepaya untuk kesehatan sudah dikembangkan, tetapi terdapat banyak yang perlu anda cermati efek sampingnya. Sebagai tindakan pencegahan, wanita hamil baiknya tak konsumsi biji pepaya. Ada juga sebagian riset hewan yang bisa menunjukkan pengurangan pada kesuburan seseorang pria. Terlepas dari itu, karena substansi serta dengan efek fisiologis yang kuat, jadi yang terbaik adalah janganlah mengkonsumsi biji pepaya dengan cara terus menerus selama beberapa bulan.
5. Sikat Racun serta Cholesterol dengan Kopi Biji Pepaya
Tidak banyak yang tahu bahwa biji pepaya yang biasa kita buang, nyatanya mempunyai segudang manfaat. Salah-satunya, untuk menyingkirkan racun-racun yang menumpuk di usus serta lever kita. Riset menunjukkan, racun dapat menumpuk sampai seberat delapan kg dalam usus kita.
Ekstrak biji pepaya bahkan juga dapat melindungi ginjal dari toksin yang memicu masalah gagal ginjal. Biji pepaya juga dapat membunuh parasit dalam bersarang dalam pencernaan.
Dokter Wahyu Triasmara, dalamClub Diet Sehat Bersama dr. Wahyu Triasmara - DrW, di Facebook pada 28 Februari 2015, menjelaskan, biji pepaya juga mengandung zat antikolesterol yang hebat.
Mengkonsumsi biji buah pepaya juga bermanfaat sebagai antioksidan dalam darah. Ini teruji dalam riset tentang juice biji buah pepaya, dengan cara signifikan bisa menurunkan kadar kolesterol serta LDL (lipoprotein densitas rendah), dan meningkatkan kadar HDL.
Ekstrak biji pepaya ini memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, serta anthocyanosides. Karenanya ada kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya ini memiliki efek hipolipidemia serta antioksidan dalam darah yang luar biasa.
Efek hipolipidemia ini, sangatlah bermanfaat untuk terapi alternatif hiperlipidemia yang dikarenakan adanya lemak nabati atau kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi. Adapun, saponin yang ada dalam biji pepaya, bermanfaat untuk menurunkan kegiatan cholesterol serum seperti aksi resin, yakni dengan mengurangi aliran enterohepatik asam empedu.
“Melalui penghambatan reaksi oksidasi cholesterol LDL ini jadi bisa menurunkan kadar cholesterol darah. Kandungan Fitokimia mempunyai peran aktif untuk pencegahan penyakit. Sesaat Flavonoid merupakan antioksidan yang bisa menangkap radikal bebas, " tuturnya.
Lalu, bagaimana caranya untuk dapat mengkonsumsi biji pepaya yang menyehatkan itu? Ada dua cara. Pertama, biji pepaya itu diblender serta di sajikan seperti kita membuat juice. Kedua, dengan mengeringkannya, serta meblendernya, sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi.
Untuk cara kedua, begini langkah yang perlu dilakukan.
1. Bersihkan biji pepaya, lalu jemur 2-3 hari.
2. Sesudah kering, jus/tumbuk biji pepaya tersebut sampai jadi serbuk.
3. Ambillah satu sendok teh serbuk serta campur dengan satu gelas air hangat. Dapat dicampurkan dengan madu atau sedikit gula supaya terasa lebih nikmat. (Atau dapat di buat Juice langsung campur daging buah pepaya dengan bijinya serta minum 1-2 gelas juice biji pepaya tersebut setiap hari).
" Buktikan dalam 14 hari pencernaan anda semakin sehat badan semakin bugar. Saya serta keluarga telah mencobanya, orang tua saya yang sebelumnya cholesterol 270, dalam 10 hari jadi 170. Pasien saya juga sudah menerapkan metode ini. Aman serta alami…, " pungkas dokter Wahyu.
Kandungan Gizi Biji Pepaya
Biji pepaya dengan tingkat carpaine, papain serta enzim pencernaan yang lain sangat kuat ini, tak perlu banyak dikonsumsi pada satu saat serta dipastikan tak layak untuk kesehatan badan. Jadi sangatlah penting untuk memanfaatkannya dengan konsultasi dengan pakar kesehatan atau dokter terkait.
Pepaya memanglah buah yang sangatlah super sekali, dari mulai buah, biji, hingga daunnya sangat ampuh serta bermanfaat untuk manusia.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment