Sangat Menyesal Bila Anda Abaikan !!Luar Biasa ,Ternyata Rebung Menyimpan Khasiat Yang Sangat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Rebung merupakan tunas dari tanaman bambu yang masih lunak serta dapat di irislah, telah sejak lama Nenek moyang kita konsumsi Rebung yang di untuk jadikan lauk untuk Nasi. Rebung bisanya di ambil dari pohon bambu saat masih tetap sangat kecil sekali, karena bila diambil nya telah agak besar bakal sulit di irislah karena sudah mengeras, untuk masyarakat Indonesia olahan masakan dengan bahan basic Rebung dapat di temukan di warung nasi atau lestoran yang sudah di proses menjadi suatu menu makanan yang lezat.

Ada cukup banyak sekali manfaat rebung bambu untuk kesehatan tubuh, lantaran didalam rebung mengandung Asam Amino, Protein, Karbohidrat dan sebagainya, yang baik untuk kesehatan, disamping itu rebung juga mempunyai rasa yang unik serta enak sekali waktu di santap dengan nasi. Rebung cukup mudah di dapatkan bila anda tinggal di kampung, karena dapat anda mencari di kebun bambu serta ambil bagian tunas bambu tersebut, sedang bila anda ada di kota janganlah cemas, karena banyak juga penjual Rebung di pasar-pasar yang harga nya relatif murah. Seperti di kutip dari cara-id. com, berikut adalah manfaat rebung yang bisa anda baca.

Manfaat Rebung

Menurunkan Cholesterol Jahat
Rebung mengandung antioksidan yang bernama Fitosterol yang baik untuk badan, serta berguna sebagai penangkal Radikal bebas yang berbahaya untuk manusia.

Untuk Diet
Kandungan Serat yang terdapat dalam rebung bakal membuat tubuh terasa cepat kenyang sehingga rasa lapar bisa di kontrol serta teratasi, diluar itu kandungan gula serta lemak yang rendah dalam rebung dapat memaksimalkan program diet anda.

Mengurangi Kemungkinan Stroke
Tunas dari pohon bambu ini kaya kandungan Kalium, seputar 400 mg kalium terdapat didalam Rebung, hingga berguna untuk mengurangi resiko penyakit stroke, karena penderita stroke biasanya alami defisiensi mineral.

Mengurangi Resiko Kanker
Serat yang terdapat didalam Rebung cukup baik untuk kurangi resiko kanker pada badan manusia, terlebih kanker pada saluran pencernaan, karena bila di ibaratkan serat yang terkandung didalam Rebung bermanfaat sebagai pembersih zat-zat pengotor serta penyebab kanker yang ada pada saluran pencernaan.

Bagaimanakah cukup bermanfaat bukanlah Rebung untuk kesehatan? Maka dari itu jika anda tak sukai dengan masakan yang bahan utamanya dari anak bambu ini, baik bambu kuning maupun bambu hijau dapat berfikir dua kali hingga memperoleh manfaat Rebung untuk kesehatan tubuh anda. Mungkin saja tersebut beberapa informasi dari manfaat rebung yang bisa saya berikanlah, mudah-mudahan dapat bermanfaat untuk kita semua.

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.