Namun, ada sebagian orang yang sangsi mengkonsumsi telur karena mereka berasumsi mengkonsumsi telur dengan cara terus-menerus dapat menaikkan kandungan kolesterol di dalam badan. Namun, sesungguhnya asumsi itu salah besar. Sebenarnya, dengan mengkonsumsi telur dengan cara teratur jadi dapat turunkan kandungan cholesterol. Selain itu telur juga sangat berguna untuk kesehatan badan.
Dibawah ini sebagian manfaat yang didapat dengan mengkonsumsi telur yang dimasak 1/2 masak.
1. Turunkan Berat Tubuh
Telur setengan masak mempunyai kandungan asam amino yang sangat tinggi. Asam amino berperan sebagai sumber daya untuk tubuh sampai saat kita mengkonsumsi telur 1/2 masak jadi perut akan merasa kenyang lebih lama.
2. Menghindar Penuaan
Telur 1/2 masak mempunyai kandungan nutrisi yang berguna untuk menghindar penuaan dengan bikin perlindungan organ tubuh serta fungsinya dari system rusaknya jaringan dan sel disebabkan sistem penuaan.
3. Sebagai Menu Sarapan yang Sehat
Siapkan dua buah telur 1/2 masak masing-masing untuk sarapan. Dengan teratur sarapan menggunakan telur 1/2 masak dapat memperkecil lingkar pinggang karena telur 1/2 masak mempunyai kandungan lemak tidak bosan yang sangat baik untuk badan dan jantung.
mudah-mudahan bermanfaat,
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment