Si kecil seringkali GTM alias gerakan tutup mulut? Ya, masalah seperti itu sering membuat banyak orang tua khususnya para ibu jadi uring-uringan.
Bermacam cara dicoba agar si kecil ingin buka mulut serta kembali melahap makanan. Mulai dari bikin menu baru sampai menghias makanan sampai nampak menarik.
Namun bagaimana kalau aksi tutup mulut tidak kunjung berakhir?
Janganlah cemas, cobalah cara yang satu ini. Pijat tuina, namanya. Ini adalah teknik pijat tradisional Cina yang di ajarkan Dr. Fan Ya-Li (ahli tuina anak) untuk menolong menstimulasi nafsu makan anak serta tingkatkan penyerapan gizi.
Teknik ini gampang serta bisa dipelajari para orangtua yang seringkali kesusahan dalam memberikan konsumsi makanan yang baik serta sehat.
Yuuk, ikuti tutorial pijat tuina dibawah itu. Dialih bahasakan serta diperagakan oleh Reza Gunawan (praktisi kesehatan holistik) & Atisha.
Langkah 1 :
Tekuk sedikit ibu jari anak, serta gosok garis di tepi ibu jari sisi telapaknya, dari ujung ibu jari sampai ke pangkal ibu jari antara 100-500 kali. Ini bakal menolong memperkuat fungsi pencernaan serta limpa.
Langkah 2 :
Pijat tekan melingkar bagian pangkal ibu jari yang paling tebal berdaging 100-300 kali. Ini uraikan akumalasi makanan yang belum dicerna dan menstimulasi lancarnya system cerna.
Langkah 3 :
Gosok melingkar tengah telapak tangan 100-300 kali, dengan radius lingkaran kurang lebih 2/3 dari tengah telapak ke pangkal jari kelingking. Stimulasi ini memperlancar sirkulasi daya hidup serta darah, dan harmoniskan 5 organ utama tubuh.
Langkah 4 :
Tusuk dengan kuku anda dan tekan melingkar titik yang ada di dalam lekuk buku jari yang terdekat dengan telapak, untuk jari telunjuk, tengah, manis, serta kelingking. Tusuk dengan kuku 3-5 kali serta pijat tekan 30-50 kali per titik. Itu memecah stagnasi di meridian serta menyingkirkan akumulasi makanan.
Langkah 5 :
Tekan melingkar dengan bagian tengah telapak tangan anda di area tepat di atas pusarnya, searah jarum jam 100-300 kali. Ini Menstimulasi makanan supaya lebih lancar.
Langkah 6 :
Dengan ke-2 ibu jari, tekan serta pisahkan garis di bawah rusuk menuju perut samping 100-300 kali. Ini menguatkan manfaat limpa serta lambung yang juga memperbaiki pencernaan.
Langkah 7 :
Tekan Melingkar titik di bawah lutut bagian luar, sekitar 4 lebar jari anak di bawah tempurung lututnya, 50-100 kali. Ini bakal harmoniskan lambung, usus, serta pencernaan.
Langkah 8 :
Pijat dengan cara umum punggung anak. Lalu tekan dengan ringan tulang punggungnya dari atas ke bawah 3 kali. Lalu cubit kulit di kiri-kanan tulang ekor serta merambat keatas sampai lebar, 3-5 kali. Ini menguatkan konstitusi badan anak, mendukung aliran chi (daya hidup) sehat serta melakukan perbaikan nafsu makan anak.
Lakukan cara ini 1 kali sehari selama 7 hari. Biasanya satu seri cukup, bila perlu ditambah jadi berikanlah jeda 1-2 hari saat sebelum seri baru. Janganlah paksa anak untuk makan di waktu ia tidak mau! Karena hal semacam ini cuma bakal memicu trauma psikologis anak pada makanan. Serta janganlah lakukan anak untuk makan dengan sambil membaca atau main.
Mudah-mudahan tips itu berfaedah serta selamat coba. Jangan lupa di SHARE pada ibu-ibu yang mempunyai anak yang malas makan.
Sumber : Rayya Bookstore
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment