Banyak orang di sekitar kita yang alami gangguan dengan penglihatannya. Mereka cenderung tidak bisa lihat dengan baik benda atau orang-orang yang berada jauh dari jangkauannya.
Ada pula yang sudah alami kerusakan tertentu dalam soal penglihatan sepanjang bertahun-tahun, mereka mengalami kesulitaan waktu lihat sesuatu dari jarak jauh atau dekat dengan mata mereka.
Sebenarnya, ada cara-cara simpel yang bisa tingkatkan kemampuan Anda untuk lihat, serta beberapa cara ini betul-betul alami tanpa harus lakukan bedah laser atau memakai kacamata. Berikut 8 trick yang bakal menolong Anda memperbaiki penglihatan.
1. Mengkonsumsi juice wortel secara teratur.
2. Hindari memandang layar computer dalam waktu lama
3. Pijat area mata dengan lembut beberapa kali sehari
4. Istirahatkan mata Anda 3 jam sehari-hari.
5. Jangan menggunakan kacamata sepanjang hari.
6. Luangkan waktu untuk lihat alam, nikmati pemandangan hijau dan bersantai.
7. Sehari-hari, terapkan kain basah hangat pada mata Anda, lalu tekan selama 1/2 jam
8. Grafik berikut ini bakal memperlihatkan 16 latihan simpel. Ilustrasikan garis-garis berikut ini dibawah mata Anda.
Sumber : www. fhfn. org
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment