INGIN SEHAT PLEASE DIBACA!!!! TOLONG JANGAN PERNAH KALIAN MASUKAN MAKANAN INI KE MULUT ANDA JIKA ANDA INGIN BAB SECARA TERATUR!!! SEBARKAN BIAR YANG LAIN TAHU

Apapun yang kita makan atau minum masuk kedalam mulut kita, masuk kedalam perut kita, serta idealnya lalu keluar dari tubuh kita. Makanan memberikan tubuh kita nutrisi yang diperlukan untuk berperan dengan baik, namun terlalu banyak (salah) makanan bisa mengakibatkan sistem metabolisme kita menderita serta kesehatan kita menurun. Di Plumbworld’s infographic, " Makanan serta Minuman yang Bikin Anda Poo, " pengecer spesialis kamar mandi memberi daftar makanan yang memungkinkan kita berjalan ke kamar mandi, apakah kita harus BAB atau kencing.

Secangkir kopi pagi kita berikan kita sentakan untuk memulai hari kita serta kepala mulai ke kamar mandi. Cafein, bahan aktif kopi, tingkatkan peristaltik (kontraksi otot) serta aksi pencernaan, sesaat juga tingkatkan kadar cholecystokinin, yang mengatur gerakan usus. Sekarang, snack buah berserat tinggi sore hari kita dapat menolong di bebrapa waktu pencernaan. Buah-buahan, termasuk buah berry serta pisang masak, dapat membuat kita kenyang lebih lama, namun mereka bisa memberikan kita masalah berjalan.

Mirip dengan bagaimana makanan spesifik bisa membuat kita BAB, ada juga yang dapat bikin kita kencing. Sesudah bekerja, minuman saat senggang bisa bikin kita terasa seakan-akan kita sudah " merusak segel " lantaran etanol. Alkohol menghindar pelepasan dehidrogenase alkohol (ADH), yang berarti ada volume yang semakin besar lebih encer urin yang di produksi. Makanan ringan tengah malam, seperti cokelat, juga dapat meningkatkan buang air kecil karena kandungan cafein yang tinggi. Ini mengurangi penyerapan air pada ginjal, sedangkan theobromines dalam cokelat bisa mengakibatkan iritasi kandung kemih, serta memberi kita dorongan untuk buang air kecil.

Menyembuhkan mabuk akibat terlalu banyak minuman happy hour dengan obat pembasmi rasa sakit dapat menjaga kita dari pergi ke toilet. Beberapa obat pembasmi rasa sakit memiliki kandungan unsur yang mengikat reseptor yang melimpah di saluran pencernaan. Hal semacam ini bisa menyebabkan kurang peristaltik serta mengakibatkan sembelit. Memilih untuk makan buah-buahan untuk mengobati mabuk dalam hubungannya dengan obat penghilang rasa sakit, juga dapat mendukung kita. Misalnya, pisang mentah mengandung konsentrasi besar pati, yang bergerak perlahan-lahan melalui system pencernaan.

Diet yang seimbang bisa menolong kita secara teratur ke toilet.

Check the infographic down below to see what other foods and drinks can trigger us to pee, poop, and become constipated.

Image Source
http :// pad1. whstatic. com/images/thumb/0/03/Poop-While-Standing-up-at-a-Toilet-Step-8-Version-2. jpg/670px-Poop-While-Standing-up-at-a-Toilet-Step-8-Version-2. jpg
https :// fieryhalo. files. wordpress. com/2011/06/disgusting-five-guys. jpg

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.