MAU TUBUH YANG INDAH DAN MEMPESONA? LAKUKAN PROGRAM LATIHAN INI DALAM SEMINGGU PINGGANG ANDA AKAN MENGECIL, MAU TAHU CARANYA! INI CARANYA

Dalam video ini, Vicky Justiz, Florida model bikini dan bintang saluran YouTube populer sendiri, menunjukkan Anda empat latihan sederhana untuk membantu nada dan mempertahankan pinggang kecil. Justiz menjelaskan bahwa sit-up tradisional dan latihan miring dapat benar-benar membuat pinggang Anda terlihat lebih besar dengan membangun otot-otot di sisi Anda dan bagian atas perut.

Latihan bersama dengan Justiz saat ia menjelaskan dua dimodifikasi Plank latihan inti-penguatan dan dua versi modifikasi dari sit-up perut. Semua empat bergerak telah dikembangkan untuk membantu Anda mencapai pinggang kecil. Dengan latihan teratur latihan ini, pola makan yang benar, dan melakukan latihan kardiovaskular, Anda yakin untuk mencapai hasil.

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.