PEROKOK LIHAT DAN BACA INI!! 4 MAKANAN INI CEPAT DAN EFEKTIF BERSIHKAN PARU-PARUMU DARI NIKOTIN AKIBAT MEROKOK!! BANTU SHARE

Zat kimia yang sangatlah adiktif bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti hipertensi, penyakit jantung, stroke, bahkan kanker. Menurut suatu artikel terbaru yang dipublikasikan oleh Nature Reviews Cancer, nikotin yaitu genotoksik, yang dapat merusak DNA serta menyebabkan kanker.

Selain itu, hal semacam ini juga terkait dengan onset serta perkembangan beragam jenis kanker, termasuk sel kecil serta karsinoma paruparu yang lain. Nikotin adalah stimulan yang bisa menghambat fungsi dari saraf serta otot sel.

Jika Anda seseorang perokok, Anda mempunyai risiko kesehatan yang lebih tinggi dari semua kondisi yang telah disebutkan diatas. Untuk itu, sangatlah utama untuk membersihkan nikotin yang menumpuk dalam paru-paru Anda. Serta cara terbaik untuk bersihkan paru-paru Anda dari nikotin adalah dengan memasukkan empat makanan di bawah ini dalam menu harian Anda.

1. Jahe.
Jahe mempunyai sifat antibakteri serta antiseptik yang bisa melindungi tubuh Anda dari infeksi. Jahe juga sangatlah efektif untuk menyingkirkan nikotin yang menumpuk pada paru-paru, termasuk bronkus Anda.

Untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya dari jahe, mengkonsumsi dalam kondisi mentah. Hal semacam ini tidak hanya bakal mengeluarkan nikotin, namun juga dapat menyingkirkan racun yang ada didalam aliran darah Anda.

2. Bawang putih.
Bawang putih kaya akan biokimia aktif, mengandung senyawa anti-kanker, anti-jamur serta antibiotik yang kuat. Bawang putih juga mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, serta sangatlah baik untuk menjaga system kekebalan badan serta hati Anda.

Tidak hanya ini, bawang putih juga mengandung antioksidan yang bisa menyingkirkan nikotin serta radikal bebas dalam aliran darah Anda. Bahkan juga, bawang putih bisa menolong tubuh dalam memerangi nikotin serta racun yang lain secara alami. Bawang putih juga berkhasiat untuk mengurangi stres.

3. Grapefruit serta lemon.
Grapefruit mempunyai sifat detoksifikasi yang kuat. Grapefruit serta lemon sangatlah berguna untuk memerangi radikal bebas serta membersihkan paru-paru Anda dari nikotin. Buah-buahan ini juga mempunyai sifat anti-kanker yang kuat yang bakal membuat Anda lebih kebal terhadap penyakit ganas.

4. Makanan kaya selenium.
Mineral ini bisa melindungi Anda dari radikal bebas serta kanker. Plus, mendukung serta memperkuat lapisan paru-paru Anda. Sumber selenium terbaik dapat Anda temukan dalam beberapa makanan, seperti kacang Brasil, seafood, daging babi, daging sapi, jamur serta biji-bijian.

Sumber : Healthy Food Team

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.