Manfaat luar biasa kesehatan minuman batang ini dari kunyit, bahan utama dalam resep ini. Untuk satu hal, kunyit berlimpah di kurkumin, komponen aktif, yang merupakan polifenol yang menyediakan lebih dari 150 efek terapi - antioksidan, anti-inflamasi dan anti-kanker.
manfaat kesehatan tambahan dari kunyit:
- Memberikan anti-inflamasi, anti-oksidan, antimikroba dan sifat analgesik.
- Memperkuat kekebalan.
- Membersihkan hati.
- Mengatur tekanan darah tinggi.
- Meningkatkan memori dan fungsi otak.
- Memperlakukan sejumlah kondisi kulit.
- Mengurangi kadar kolesterol.
- Meningkatkan kesehatan pencernaan.
- Memperlakukan gangguan neurologis.
- Menurunkan trigliserida.
- Mengatur metabolisme dan berat badan.
- Memiliki efek anti-karsinogenik.
Ini juga penting untuk mengetahui bahwa menambahkan lada hitam untuk kunyit meningkatkan bioavailabilitas kurkumin oleh 1.000 kali, karena piperin, bahan aktif dalam lada hitam. Kunyit dan lada hitam adalah kombinasi sempurna yang menyediakan penyerapan kunyit optimal dalam tubuh.
Langkah 1 #
bahan:
-1/2 Sdt. lada
-1/2 Gelas disaring air
-1/4 Cangkir bubuk kunyit
arah:
Dalam panci kecil, campur semua bahan baik. Aduk terus dengan api sedang sampai Anda mendapatkan pasta kental. Ini tidak akan lama jadi penting untuk berada di dekatnya untuk mencegah lengket.
Menyimpan campuran dalam botol kecil setelah mendingin. Simpan dalam lemari es.
Langkah 2 #
bahan:
-1 Cangkir susu almond (Anda dapat menggunakan santan sebagai alternatif)
-1 Sdt. minyak kelapa
- madu
-1/4 Sdt. atau lebih pasta kunyit
arah:
Campur semua bahan dalam panci meninggalkan keluar madu. Hangat dengan api sedang. Aduk terus, tapi jangan biarkan mendidih campuran. Tambahkan madu untuk mempermanis rasa.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment