Manfaat Biji Selasih
Pada dasarnya, manfaat biji selasih terlebih untuk kesehatan tubuh kita, bisa diterangkan di bawah ini :
1) Sebagai obat herbal
Biji selasih banyak digunakan untuk gabungan beberapa jenis hidangan seperti juice, es buah/es campur, pudding maupun jelly.
Biji selasih dalam hal ini banyak mengandung nutrisi terkonsentrasi seperti karbohidrat, vitamin, mineral, lemak serta serat hingga begitu bagus dipakai sebagai herbal pereda permasalahan pencernaan, sakit tenggorokan, sembelit serta diare.
2) Mengontrol kadar gula darah
Bertindak mengontrol kandungan gula darah tinggi pada mereka yang diserang sakit diabetes type 2. Menurut beberapa riset kesehatan, biji selasih bisa membantu melindungi kandungan gula darah senantiasa stabil.
3) Menolong menahan lapar
Biji selasih begitu bagus diberikan pada mereka yang tengah lakukan
program diet karena berperan menolong menahan rasa lapar.
4) Menolong insomnia
Manfaat biji selasih bagus untuk kurangi kegelisahan maupun sulit tidur. Untuk Anda yang menderita penyakit gelisah begitu berlebihan atau sulit tidur, begitu baik melalui cara teratur konsumsi beberapa biji selasih ataupun makanan/minuman mempunyai bahan dasar biji selasih. Karena biji selasih memiliki manfaat menenangkan.
5) Manfaat lain biji selasih
Manfaat biji selasih lainya menurut beberapa riset kesehatan, yaitu bisa merangsang penyerapan, memperlancar aliran darah, meredakan pasien kejang, sebagai penurun demam, sebagai pembersih toksin serta tingkatkan ketahanan tubuh.
Menggunakan Selasih sebagai Obat Herbal
Langkah pemakaian biji selasih sebagai pengobatan herbal yaitu seperti berikut :
1. Untuk mengatasi penyakit radang lambung, siapkan 5 gr biji selasih lantas rebus dengan suhu air 200 cc, campurlah dengan 1 sendok makan madu murni. Minum ramuan itu saat hangat-hangat kuku, lakukan teratur 2 kali dalam sehari, pagi dan malam hari.
2. Sebagai ramuan kecantikan, tumbuklah biji selasih sampai halus, seduh dengan air panas sekedarnya. Aduk rata sampai terbentuk pasta, dinginkan. Gunakan sebagai lulur di muka serta leher Anda, lakukanlah 1 hari sekali yaitu mendekati mandi sore.
3. Untuk obat sakit gigi, ambilah 10 gr biji selasih, rebus bersamaan 4 butir cengkeh dengan air mendidih sekedarnya. Lalu minumlah air itu saat hangat-hangat kuku selama masa sakit sampai sembuh benar.
4. Sebagai penenang, Anda yang sering alami kegugupan, rasa kuatir sangat berlebihan serta mudah emosi, biji selasi bisa menjadikan obat penenang, langkahnya seduhlah 5 gr biji selasih dengan air 200 cc. Lalu minumlah saat hangat, dapat ditambah dengan gabungan madu serta perasan air jeruk nipis.
0 comments:
Post a Comment