- sirkulasi darah yang tidak memadai
- pola makan yang buruk dan kebiasaan makan, seperti secara teratur mengkonsumsi makanan asin dan makanan olahan
- Hidup menetap, di mana Anda menghabiskan waktu yang signifikan baik tinggal atau duduk dalam posisi tunggal
- kehamilan
- sin*r0m pra-m3nstru4s! (PM5)
- Efek samping dari beberapa resep dan off-the countermedication
Edema tersebut di atas dapat disebabkan oleh gaya hidup Anda.
Jika pekerjaan Anda mensyaratkan bahwa Anda baik berdiri atau duduk di meja sering selama berjam-jam maka itu lebih dari mungkin Anda akan mengalami beberapa bentuk ringan dari edema.
Juga sebagai disorot, PM5 dan kehamilan merupakan faktor penyebab dan alami akan pergi dengan waktu.
Dalam kasus di mana Anda mengalami pembengkakan kronis kaki dan pergelangan kaki, kondisi yang dikenal edema asperipheral, itu bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang lebih serius, seperti, penyakit hati, gagal jantung atau penyakit ginjal .
Jika pembengkakan kronis kaki dan pergelangan kaki adalah pengalaman, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
ini-kuat-teh-adalah-the-best-obat-untuk-bengkak-kaki
obat herbal untuk edema yang normal
Peterseli adalah ramuan yang sangat ideal untuk menghilangkan pembengkakan dan penghapusan cairan saldo berpengalaman dalam 'edema normal'.
ramuan ini berasal nama itu dari kata Yunani "petrose" yang berarti batu. Hal ini karena ramuan biasanya ditemukan terjepit di antara bebatuan di medan berbatu dan juga di dinding batu. Dan kata "selenium" yang merupakan nama lama untuk seledri.
Jadi ketika dua kata ini digabungkan (petrose selenium) memberikan kita "rock seledri".
Ada dua jenis Parsley, yaitu - peterseli keriting dan peterseli Italia atau daun datar yang lebih sulit dari yang pertama.
penggunaan konvensional Parsley
Apakah Anda makan di restoran lokal di AS?
Jika Anda memiliki Anda mungkin akan menyadari ramuan ini sebagai hiasan di piring Anda dan itu lebih dari mungkin bahwa Anda menyimpannya dan tidak pernah makan itu.
Peterseli, sementara menjadi hiasan yang baik sebenarnya lebih relevan untuk nilai gizi.
Penelitian manfaat kesehatan dari ramuan ini telah menunjukkan bahwa itu adalah sangat baik dalam memerangi sejumlah kondisi kesehatan, seperti, asma, infeksi saluran kemih, alergi, masalah pencernaan, itu helpsto menurunkan tekanan darah dan juga berguna dalam memerangi bau mulut dan bronkitis.
Di masa lalu ramuan ini digunakan sebagai penangkal untuk racun, obat untuk batu rematik dan ginjal di bawah resep dari Hippocrates.
Peterseli juga merupakan diuretik yang sangat baik dan sesuai dengan "The Green Pharmacy Herbal Handbook ," dapat membantu melawan edema dan mempromosikan penghapusan kelebihan cairan oleh ginjal.
Pada tahun 2002, peneliti menerbitkan temuan penelitian mereka dalam Journal of Ethnopharmacology.
Laporan mereka dipublikasikan menyatakan bahwa "peterseli bertindak sebagai diuretik dengan menghambat natrium dan ion kalium pompa, mempengaruhi proses osmosis dan meningkatkan aliran urin."
ramuan diremehkan ini sangat kaya akan kalium. diuretik farmasi obat memiliki kecenderungan untuk mengurangi kadar potasium tubuh sebagai efek samping, tetapi peterseli bila dikonsumsi dapat membantu untuk meningkatkan dan mempertahankan kadar kalium tubuh.
Sebuah studi yang dilakukan di Brasil berjudul "aktivitas diuretik dan hipotensif dari ekstrak air biji peterseli" menyatakan bahwa peterseli dapat membantu dalam mengurangi tekanan darah serta menjadi sangat baik dalam membantu aliran ur!n.
Teh peterseli ketika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dapat membantu masalah edema tempur. Seorang penulis Amerika terkenal dan herbalis - Dr. John R. Christopher menyatakan bahwa, minum setidaknya dua liter teh peterseli kuat per (64 oz.) Hari akan membantu secara signifikan dalam mengurangi edema.
Dr. John R. Christopher juga merekomendasikan penggunaan "daun segar cahaya hijau" serta biji dan akar peterseli jika tersedia.
Cara membuat teh peterseli
Persiapan:
1. Anda harus memotong daun peterseli dan akar itu (jika tersedia) menjadi potongan-potongan kecil. NB: akar dan daun dicincang dapat disimpan selama sekitar satu minggu dan untuk kemudian digunakan dengan menempatkan mereka dalam stoples kaca kedap udara dan didinginkan.
2. Dalam infus keranjang menempatkan sekitar ¼ cangkir peterseli.
3. Anda dapat menuangkan secangkir air mendidih atau Anda dapat menempatkannya di pot teh.
4. Biarkan campuran curam untuk about7 menit.
5. Anda kemudian saring teh setelah 7 menit kadaluarsa atau Anda dapat mengambil keranjang yang tenggelam di pot teh.
6. Jika Anda suka, Anda dapat menambahkan lemon, jahe atau madu untuk rasa.
7. Untuk hasil terbaik minum teh hangat peterseli Anda.
Sementara minum rutin teh peterseli akan membantu mengurangi pembengkakan kaki dan pergelangan kaki, Anda juga bisa mengamati lainnya teknik untuk mengurangi pembengkakan seperti, latihan kaki Anda untuk mempromosikan memompa cairan di kaki Anda kembali ke jantung Anda.
Anda juga dapat menjaga kaki Anda tinggi, Anda dapat mencapai ini dengan menempatkan kaki Anda di atas bantal ketika Anda berbohong down.This akan menaikkan kaki Anda di atas hati Anda dan juga akan membantu meringankan pembengkakan.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment