Alih-alih meraih pembunuh rasa sakit, Anda dapat mencoba metode akupresur yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Cina untuk mengobati sakit kepala dan efektif mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi ini. Bahkan, pengobatan tradisional Cina didasarkan pada akupunktur dan akupresur, yang keduanya adalah metode yang mengobati penyakit dan rasa sakit sebagai gejala dari suatu aliran terputus dari qi atau energi. Metode ini bekerja dengan cara yang mereka mengambil qi tubuh atau energi di titik akupuntur, titik-titik di mana qi mengalir dekat dengan permukaan, sehingga memulihkan dan menghilangkan rasa sakit yang ditimbulkan oleh qi misbalance.
metode 1
Titik yang terbaik mengurangi sakit kepala dikenal sebagai "titik Hoku." Hal ini adalah atas tangan, di anyaman mana ibu jari dan jari telunjuk bertemu. Untuk memastikan bahwa Anda telah menemukan tempat yang tepat di mana titik tersebut membawa ibu jari dan jari telunjuk bersama-sama. Tonjolan kecil yang muncul adalah titik Hoku. Untuk meredakan sakit kepala, letakkan ibu jari pada titik dan jari telunjuk Anda di sisi telapak tangan Anda. Memeras titik Hoku sementara memancing tekanan terhadap tulang yang menghubungkan dengan jari telunjuk. Tahan tekanan selama satu menit sebelum beralih tangan. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan titik Hoku selama kehamilan.
metode 2
Metode menghilangkan rasa sakit lain termasuk menekan poin GB20. Apa yang Anda lakukan adalah tegas menekan bagian belakang leher Anda di bawah dasar tengkorak Anda ke dalam lekukan di kedua sisi tulang belakang. Tergantung pada ukuran tengkorak Anda, ibu jari Anda harus 2-3 inci terpisah. Miringkan kepala Anda kembali perlahan-lahan sambil menekan bawah tengkorak Anda. Seperti dengan metode sebelumnya, tahan selama satu menit atau sampai sakit kepala Anda reda.
metode 3
Metode ini melibatkan titik LV3. Apa yang Anda lakukan menerapkan tekanan pada web antara jari kaki besar dan kedua, mendekati akhir atau di mana ia bergabung bersama-sama. Gunakan kedua tangan Anda untuk bekerja kedua kaki pada waktu yang sama. Tahan selama satu menit atau sampai Anda merasa nyeri.
metode 4
Memiringkan kepala Anda ke bawah, menempatkan telunjuk dan jari tengah pada titik yang tepat antara alis Anda. Ini adalah GV24.5 atau tempat di mana jembatan hidung memenuhi dahi. Tahan tekanan selama satu menit atau sampai rasa sakit berkurang.
metode 5
Menerapkan tekanan stabil pada titik GV20, yang merupakan bagian atas kepala Anda atau di mana garis yang ditarik ke atas kepala dari telinga dan hidung akan berpotongan. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan metode ini jika Anda menderita hipertensi .
metode 6
Metode ini adalah tentang menekan titik B2, yang meliputi lekukan di kedua sisi hidung atau di mana jembatan hidung memenuhi punggung alis. Tekan titik ini menggunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda.
metode 7
Tekan perlahan sampai bawah tulang pipi Anda, tepat di bawah pusat mata Anda; ini adalah titik St3. Gunakan Anda jari tengah dan indeks kedua tangan untuk bekerja kedua belah pihak pada saat yang sama.
Selamat mencoba!
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment