Apakah ambeien itu?
Ambeien merupakan satu keadaan pelebaran pembuluh darah balik (vena) dalam saluran dubur. Apabila pelebaran tersebut terjadi didalam saluran dubur, jadi situasi ini di kenal dengan hemorrhoid interna (ambeien dalam). Sedangkan apabila terjadi di dekat lubang dubur, dimaksud dengan hemorrhoid eksterna (ambeien luar).
Apapun penyebab terjadinya ambeien?
Penekanan berlebihan pada pembuluh darah balik di daerah panggul serta rektum jadi pemicu terjadinya ambeien. Dalam keadaan normal, jaringan yang terdapat didalam dubur kaya pembuluh darah serta membentuk satu bantalan yang berfungsi menolong mengendalikan buang air besar.
Di bawah ini adalah banyak hal yang meningkatkan resiko terjadinya ambeien :
- Mengejan atau duduk di toliet dalam waktu lama.
- Diare ataupun konstipasi (susah buang air besar) yang sering terjadi.
- Kehamilan terutama dalam 6 bln. terakhir. Keberadaan ja*in bisa tingkatkan tekanan di ruang pinggul. Sistem mengejan waktu persalinan juga dapat memperburuk ambeien yang telah ada.
- Kelebihan berat badan (overweight)
- Penderita batuk lama, pembesaran prostat, serta her*ia
- Rutinitas mengangkat beban berat
- Bertambahnya usia
Apapun gejala ambeien?
Tanda-tanda ambeien yang paling sering yaitu keluar darah waktu buang air besar. Anda bisa lihat ada darah yang berwarna merah fresh pada toilet setelah Anda buang air besar. Pada ambeien dalam, bisa keluar benjolan dari dalam saluran dubur sesuai dengan derajat ambeien yang terjadi. Sedangkan pada ambeien luar, ada benjolan di dekat lubang dubur yang bisa alami iritasi sehingga merasa sangatlah nyeri.
Kapan Anda butuh berkonsultasi dengan dokter?
Bila Anda alami gejala ambeien diatas, Anda butuh memeriksakan diri ke dokter. Keluarnya darah waktu buang air besar tidak hanya dikarenakan oleh ambeien, bisa merupakan tanda-tanda dari penyakit lain yang lebih serius, seperti tumor anus, rektal maupun usus besar. Dengan lakukan wawancara, pemeriksaan fisik serta kontrol penunjang apabila diperlukan, dokter bisa menentukan penyakit yang Anda derita serta penanganan lebih lanjut. Semakin awal ambeien terdiagnosis, penyembuhan yang dilakukan makin konservatif (lebih sederhana) serta angka kesembuhannya semakin besar.
Bagaimana cara mencegah terjadinya ambeien?
- Hindari konstipasi dengan perbanyak konsumsi cairan serta serat (buah, sayur, kacang-kacangan, serta gandum utuh). Bila perlu, anda bisa konsumsi suplemen fiber untuk memenuhi kebutuhan serat anda. Janganlah lupa lakukan aktivitas fisik sehari-hari serta olahraga sedang minimal 2, 5 jam setiap minggu.
- Lakukan rutinitas buang air besar yang sehat. Cepatlah menuju toilet saat anda terasa ada dorongan untuk buang air besar, hindari mengejan serta menahan nafas anda secara berlebihan. Janganlah berlama-lama duduk di toilet, cepatlah beranjak setelah usai.
- Modifikasi aktivitas sehari-hari Anda. Jauhi duduk atau berdiri dalam waktu lama. Apabila memungkinkan, hindari mengangkat beban berat. Untuk anda yang sedang mengandung, anda bisa tidur berbaring miring untuk kurangi penekanan pada pembuluh darah di rongga panggul.
Ditulis oleh : Dr. Wang Erna
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment