Kulit pisang juga mengandung kalium serta memiliki kandungan lebih banyak serat larut serta tak larut air dibanding dengan kandungan serat didalam daging pisang.
Serat ini bisa menolong proses pencernaan serta pengeluaran tinja dari dalam tubuh dan menolong turunkan kadar cholesterol.
Selain itu, kulit pisang juga mengandung triptofan, yang bisa meningkatkan kandungan serotonin didalam tubuh serta memengaruhi mood.
Para peneliti di Taiwan menemukan bahwa ekstrak kulit pisang bisa menolong menangani tanda-tanda depresi karena efeknya pada serotonin, yang disebut satu neurotransmiter didalam otak yang berfungsi untuk mengatur mood serta emosi.
Berbagai riset yang lain menemukan bahwa konsumsi 2 buah kulit pisang sehari-harinya selama 3 hari bisa tingkatkan kadar serotonin didalam darah sampai 16 %.
Kulit pisang ternyata juga mengandun lutein, satu antioksidan kuat yang berfungsi membuat perlindungan mata dari radikal bebas serta paparan beresiko dari cahaya ultraviolet. Lutein sudah terbukti bisa menurunkan resiko terjadinya katarak serta degenerasi makula.
Kulit pisang bisa dikonsumsi dalam situasi mentah, walaupun terasa tak terlalu enak.
Tunggu sampai pisang matang hingga kulitnya juga jadi lebih tipis, lebih manis, serta lebih mudah diolah.
Untuk memperoleh berbagai manfaat positif dari kulit pisang, Anda juga dapat memoleskan atau menggosokkannya dengan cara segera pada tubuh atau kulit Anda untuk menangani rasa gatal, kurangi proses radang, menangani kutil, menghaluskan kerutan pada kulit, menangani jerawat, menangani tanda-tanda psoriasis, serta memperbaiki tekstur kulit.
1. Mengatasi Reaksi Alergi Pada Kulit
Kulit pisang bisa digunakan untuk mengatasi reaksi alergi pada kulit disebabkan sebagian jenis makanan.
Anda cuma perlu menggosokkan kulit pisang pada daerah tubuh yang terserang serta lalu membersihkannya dengan air sesudah agak kering. Lakukanlah hal semacam ini di malam hari.
2. Mengatasi Jerawat
Manfaat yang lain dari kulit pisang untuk kesehatan Anda adalah bisa menolong menangani jerawat.
Anda bisa membuat krim muka sendiri dengan memakai kulit pisang lewat cara campurkanlah kira-kira seperempat kulit pisang, putih telur, serta satu sendok makan tepung maizena serta aduk sampai rata (berbentuk seperti cream).
Berikan di wajah Anda serta diamkan sepanjang kurang lebih 30 menit lalu basuh dengan air bersih.
3. Menangani Tanda-tanda Psoriasis
Psoriasis adalah satu diantara type masalah kulit yang kerap berlangsung. Memoleskan kulit pisang di bagian kulit yang terserang bisa menolong menangani bercak kemerahan disebabkan psoriasis. Awal mulanya, kulit Anda mungkin saja bakal jadi lebih merah walau demikian akhirnya bakal terlihat sesudah sekian kali pemakaian.
4. Menangani Kutil
Menggosokannya kulit pisang pada kutil sepanjang 10 hari diakui bisa menolong menangani kutil. Beberapa pakar mengira bahwa kutil bisa adalah satu tanda-tanda dari kekurangan kalium serta lantaran pisang memiliki kandungan banyak kalium, jadi pisang juga disangka bisa menolong menangani kutil.
5. Mempercepat Pengobatan Luka
Ini dia satu lagi faedah kulit pisang untuk kesehatan Anda, yakni menolong mengobati luka.
Anda cuma butuh menggosokannya kulit pisang ke daerah kulit yang terserang. Kulit pisang bisa menolong bikin luka lebih cepat jadi kering serta menghindar terjadinya sisa luka.
6. Mengatasi Nyeri Kepala
Untuk menolong menangani nyeri kepala, Anda harus menghaluskan kulit pisang sampai halus serta mengoleskannya pada dahi. Selain itu, kulit pisang dapat juga menolong mencegah terbentuknya kerutan pada kulit. Oleskanlah kulit pisang yang telah dihaluskan pada daerah kulit yang berkerut.
7. Obat Anti Nyamuk
Kulit pisang nyatanya dapat juga digunakan untuk menolong mengurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk.
8. Memutihkan Gigi
Untuk memutihkan gigi, sikatlah gigi Anda terlebih dulu dengan memakai sikat gigi serta pasta gigi lalu berikan bagian dalam kulit pisang dengan gerakan melingkar sepanjang seputar dua menit.
Lakukanlah hal semacam ini sejumlah 2 kali satu hari untuk memperoleh hasil paling baik.
Mudah-mudahan berguna...
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment