Dingin dan flu selalu datang bersama dengan musim dingin dan mereka menyebabkan gejala tidak nyaman. Hal yang baik adalah bahwa Anda memiliki solusi alami rahasia tertentu yang dapat membantu dalam memerangi pilek dan dahak, dan menundukkan sinus Anda.
Jadi pada saat Anda memiliki pilek, pastikan untuk menggunakan 3 resep indah untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Kesepakatan baku Teh
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah:
- Cinnamon - 1 pinch
- Kunyit (ground) - 1/4 sdt
- Jahe (parut halus) - 1/2 sdt
- Jus lemon - 1 sdt
- Madu (mentah) - 1/2 sdt
- Cuka sari apel - 1/2 sdm
- Koloid perak Fin - 1 tetes (untuk tambahan kekuatan anti-dingin)
Bagaimana Mempersiapkan?
Campur semua bahan tersebut ke dalam cangkir berisi air mendidih dan aduk.
Manfaat:
Madu dan kayu manis memiliki antibakteri, antijamur dan antivirus sifat. Mereka akan membantu dalam membunuh bakteri virus dan penguatan respon imun Anda. Koloid perak dapat membantu dalam mencegah virus dari memburuknya karena sifat antivirus dan antibakteri.
Mengasah Nanas Elixir
Anda akan perlu:
- Jus nanas - 1/2 - 1 cup
- Cabe rawit - 1 pinch
- Madu - 1 sendok teh
- Cuka sari apel - 1/2 sdm
Bagaimana Mempersiapkan?
Mengambil piring dan mencampur semua bahan tersebut. Masukan ke panas cahaya untuk pilihan Anda.
Manfaat:
Nanas memiliki manfaat anti-inflamasi yang membantu dalam mengurangi perkembangan dahak dan menenangkan tenggorokan. Hal ini juga kaya akan vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga mencegah gejala dingin.
Cabai rawit memberi Anda dorongan yang dibutuhkan untuk pemanasan tubuh Anda secara internal dan berperang melawan mual dan demam. Madu bekerja sebagai super-penyembuh alami (telah digunakan selama berabad-abad sehingga). Ia memiliki sifat antivirus antibakteri, antijamur dan.
Ketika tubuh Anda memasuki negara basa, semua bakteri virus hancur. Cuka sari apel besar di zat basa tubuh Anda.
Rakasa kesehatan
Anda akan perlu:
- Kunyit bubuk - 1 dasbor
- Jahe - piece 1-inch
- Lemon - 1
- Cabe rawit - 1-2 strip
- Ekstrak mint - 1 tetes
- Stevia - 1-2 tetes (opsional)
Bagaimana Mempersiapkan?
- Masukan jahe dan lemon di blender atau jus.
- Tambahkan mint, kunyit dan cabai rawit.
- Tambahkan air dan aduk (tambahkan air untuk membuatnya dua kali lipat ukuran campuran ini).
Manfaat:
Kunyit memiliki senyawa yang dikenal sebagai kurkumin. Ini memiliki manfaat anti-inflamasi dan antibakteri yang kuat, membantu kemacetan istirahat dada dan melawan batuk.
Jahe membantu dalam mogok lendir dalam paru-paru. Ini juga menenangkan sakit berbasis sinus dan sakit tenggorokan.
Lemon akan detoksifikasi dan menawarkan vitamin C. anti-dingin Ini juga akan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Mint memiliki komponen menthol, yang bekerja sebagai dekongestan alami. Ini akan memotong melalui dahak dan memberikan decongestion hidung.
Sumber: fitlife.tv
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment