INGIN SEHAT BACA INI, TOLONG JANGAN DIABAIKAN!! MENGERIKAN, INI YANG AKAN TERJADI PADA TUBUH JIKA KAMU TERLALU BANYAK MENGKONSUMSI GARAM! (SEBARKAN)

Tubuh kita perlu nutrisi lengkap supaya dapat melakukan metabolisme dengan baik. dari namun makanan lah anda memperoleh nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun ada makanan makanan yang sebaiknya tak dimakan berlebihan karena justru mempunyai dampak buruk untuk kesehatan, salah satunya yaitu garam.

Tubuh kita memanglah butuh beberapa sodium untuk bertahan hidup, serta sodium paling gampang diperoleh dari garam. Namun jika mengonsumsi garam berlebih, seperti diambil dari businessinsider. sg, ini dampak buruknya untuk tubuh.

- Otak
Karena otak mengatur system syaraf tubuh, kelebihan garam bakal membuat otot syaraf tegang yang mana dapat mengakibatkan demensia atau melemahnya ingatan serta menurunkan oksigen serta nutrisi otak. Otot yang menegang bakal merusak serta memecah pembuluh darah yang bisa menyebabkan stroke.

- Jantung
Jantung yang berfungsi memompa darah (dengan kandungan oksigen) ke semua badan akan mengalami penegangan otot arteri bila kelebihan garam. Hal ini bakal menyebabkan nyeri di dada apabila otot pembuluh darah arteri pecah, akan
menimbulkan serangan jantung.

- Ginjal
Ginjal yang berfungsi menyaring darah dari zat bekas serta cairan di badan dapat bekerja lebih keras menyaring garam untuk dikeluarkan dari tubuh karena terlalu banyak. Hal semacam ini bakal melemahkan fungsi ginjal serta bahkan dapat mengakibatkan gagal ginjal.

- Pembuluh arteri
Pembuluh arteri di semua tubuh yang membawa darah beroksigen bakal alami desakan yang membuat tekanan darah meningkat. Darah juga jadi mengental serta tubuh jadi lambat terima nutrisi. Pada akhirnya pembuluh darah dapat pecah serta mengganggu kerja organ tubuh.

Jadi, saat ini kamu tahu kan kenapa kok anda dilarang makan makanan asin seringsering? Yuk batasi mengkonsumsi garam dari sekarang agar terus sehat.

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.