Dokter Jepang Fukujuji menolong para wanita untuk turunkan berat badan dalam periode saat terpendek. Cara turunkan berat badan ini benar-benar gratis, cepat, tanpa diet dan dapat menjalani latihan dengan mudah.
Cara ini telah di sampaikan oleh dokter Jepang Fukujuji dalam bukunya, yang telah terjual 6 juta eksemplar di Asia. Dokter ini menjelaskan, untuk melangsingkan badan dengan cepat, Anda tidak butuh alat khusus. Anda hanya butuh tali yang kuat, handuk besar dan waktu luang.
Anda dapat menyingkirkan lemak di sekitar perut dengan sangat cepat serta gampang dengan menjalankan prosedur dari dokter Jepang. Tersebut prosedur yang bisa Anda terapkan.
Gulung handuk dengan kencang lalu ikat dengan tali. Duduk di permukaan yang bersih, yang paling baik yaitu di lantai yang datar. Tempatkan handuk di bawah punggung Anda pada ketinggian umbilikus (sisi tengah dinding perut yang masuk ke) lalu berbaring (handuk harus sedikit lebih besar dari punggung).
Kemudian, luruskan kaki serta bentuk kurva dengan menyentuhkan jempol kanan dan kiri. Tempatkan lengan Anda di atas kepala. Lalu, sentuh jari kelingking tangan kanan dengan jari kelingking yang kiri. Rentangkan tangan dan kaki demikian kali sebanyak yang Anda dapat, namun janganlah lupa untuk menyentuhkan kembali jari-jari tangan dan kaki Anda. Lakukan latihan ini selama lima menit, tiga kali sehari.
Pada awal latihan, mungkin saja saja Anda akan terasa tidak nyaman bahkan juga sakit. Tetapi, apabila rasa sakitnya tidak tertahankan, Anda bisa kurangi jumlah latihan. Untuk hasil paling baik, lakukan latihan ini sehari-hari. Saat Anda selesai dengan latihan ini, jangan sampai terburu-buru bangun. Cobalah untuk duduk terlebih dulu baru lalu berdiri.
Sebelum Anda lakukan perawatan ini, silakan konsultasikan dengan dokter apabila Anda mempunyai masalah dengan panggul atau penyakit tulang yang lain. Manfaat lain dari perawatan ini diantaranya :
Apabila Anda memindahkan gulungan handuk ke bawah pa***ara, Anda dapat mengangkat pa***ara. Apabila Anda meletakkannya di bawah tulang rusuk, Anda bakal mempunyai pinggang yang ramping. Selain turunkan berat badan, Anda bakal lihat perubahan lain, seperti Anda bisa jalan lebih baik dan rasa sakit di punggung bakal hilang.
Selamat coba
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment