Daun salam yaitu ramuan yg tidak cuma bisa dipakai sebagai bumbu masakan namun sebagai pereda stres. Tanaman yang berasal dari Mediterania ini sudah terbukti begitu efektif dalam mengurangi stres, kekhawatiran atau ketegangan.
Seorang ilmuwan Rusia, Gennady Malakhov menyampaikan bahwa daun salam begitu efektif dalam mengatasi masalah stres cuma dengan membakarnya saja. Ya, cuma dibakar bukan di buat juice atau dikonsumsi.
Lalu, bagaimana caranya membakarnya? Aroma herbal bisa memberikan perasaan menenangkan ke otak serta saraf, dengan cara yang serupa dengan lavender. Aroma yang dihasilkan waktu daun dibakar bakal menenangkan saraf Anda saat dihirup serta bisa menolong Anda beristirahat.
Selain itu, Anda dapat mengatasi semuanya masalah yang berhubungan dengan stres
yang Anda alami.
Cara membakarnya :
- Pakai daun salam kering, Anda dapat mendapatkannya di pasar atau supermarket.
- Ambillah asbak atau piring.
- Masukan daun kedalam asbak atau piring, lalu bakar.
- Tinggalkan ruangan, pastikan pintu dalam kondisi tertutup
- Kembalilah sesudah 10 menit, waktu itu wanginya telah menyebar ke semua ruang.
- Saat ini, ruang Anda telah mempunyai aroma yang wangi serta situasi di ruang Anda bakal berubah jadi lebih ringan, yang bakal membuat Anda terasa jauh lebih nyaman.
Duduk di kursi favorite Anda serta tarik napas dalam-dalam. Biarlah aromanya menenangkan saraf Anda serta bikin tubuh serta fikiran Anda jauh lebih rileks.
Sumber : Health and Healthy Living
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment