WOW LUAR BIASA, TERNYATA PARU-PARU RUSAK BISA DIPERBAIKI DENGAN MENGKONSUMSI TANAMAN AJAIB INI!! PEROKOK WAJIB BACA

Paru-paru dikira sebagai organ vital yang begitu penting untuk menjaga kita supaya bertahan hidup. Paru-paru tidak hanya memberikan kita udara, namun juga filtrat oksigen kedalam aliran darah.

Lalu, bagaimana caranya kita menjaga paru-paru supaya tetap sehat? Bila Anda yaitu seorang perokok atau tinggal di daerah industri, dimana udara di sekitar Anda tercemar, jadi begitu mungkin paru-paru Anda bakal rusak.

Ada beberapa masalah dimana rusaknya paru-paru tidak dapat diperbaiki, namun jangan cemas, dalam banyak kasus, Anda bisa bersihkan paru-paru dari racun atau memperbaiki rusaknya tersebut dengan tanaman ini.

1. Mengonsumsi sayuran.
Anda mungkin saja menyadari manfaat yang diperoleh bila Anda mengonsumsi lebih banyak sayuran. Sayuran mengandung banyak nutrisi utama yang dibutuhkan tubuh kita supaya tetaplah sehat. Ada satu type sayuran yang memiliki manfaat kuat untuk membersihkan serta memperbaiki paru-paru Anda yang rusak. Ya, sayuran tersebut yaitu brokoli.

Brokoli begitu bermanfaat untuk system kekebalan tubuh, yang membuatnya begitu baik untuk membersihkan bakteri jelek dari paru-paru Anda. Kandungan dalam brokoli dapat mengatasi berbagai penyakit paru-paru.

Waktu paru-paru Anda bekerja, makrofag, yang merupakan sel darah putih, bakal menghilangkan bakteri serta limbah yang sudah terakumulasi didalam paru-paru yang bisa menyebabkan infeksi.

NRF2 adalah jalur kimia paru-paru yang bisa memicu makrofag. Jika jalur ini rusak, sulphoraphane, bahan kimia yang terdapat dalam kembang kol serta brokoli dapat mengembalikannya.

2. Konsumsi brokoli secara teratur.
Bila Anda konsumsi brokoli secara teratur, paru-paru Anda bakal ada dalam kondisi yang baik. Ada banyak manfaat kesehatan lain dari sayuran yang satu ini. Anda bisa temukan brokoli dengan mudah di pasar.

Brokoli bukan satu-satunya sayuran yang dapat bersihkan serta memperbaiki paru-paru Anda. Ada beberapa tanaman lain yang dapat Anda konsumsi untuk mempunyai paru-paru yang bersih serta sehat. Berikut daftar tanaman tersebut :

- Akar licorice
- Coltsfoot
- Cannabis
- Timi
- Akar osha
- Eucalyptus
- Oregano
- Lobelia inflata
- Sage
- Lungwort
- Mullein

Gabungkan tanaman ini dengan brokoli dalam menu diet Anda, serta Anda bakal mendapatkan paru-paru yang sehat.

Sumber : Healthy Food Team

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.