1. Jangan Pakai Air Rebusan Mie
Saat mau makan mie instan, khususnya mie kuah, jauhi penggunaan air rebusannya sebagai kuah. Pastikan kuah mie yaitu air rebusan yang baru serta bukannya yang sisa gunakan untuk merebus mie. Hal semacam ini karena dalam air rebusan mie terdapat banyak zat kimia serta residu yang berasal dari mie yang di rebus. FYI, merebus mie mengurangi beberapa % kandungan kimia dan bahan pengawet yang ada pada mie lho.
2. Jangan Makan Mie dengan Nasi
Bila kata orang Indonesia " Bukanlah makan namanya bila tidak gunakan nasi ". Salah satu rutinitas orang Indonesia yaitu memakan mie menggunakan nasi. Ya kan?
Padahal keduanya sama-sama mengandung karbohidrat. Saat mie serta nasi dikumpulkan sesungguhnya tak baik untuk kesehatan tubuh terlebih bila dikonsumsi dalam waktu yang panjang. Mengakibatkan tubuh bakal bertabah “melar” lantaran dalam seporsi mie serta nasi mengandung 600-700 kalori. Jika terlalu sering bakal bikin tubuh cepat gemuk.
0 comments:
Post a Comment